KATALOG KSIĘGOZBIORU WYPOŻYCZALNI DLA DOROSŁYCH
BIBLIOTEKI CENTRALNEJ



Przeszukiwanie po indeksie:






Znaleziono 80 pozycji o tematyce: Techniki samopomocy


Zmiana sposobu wyświetlania:

book
x
bookbook

Jak wychować dziecko na zdrowego psychicznie dorosłego : rozpoznaj...

"Rozpoznaj zaburzenia osobowości i wspieraj zdrowy rozwój dziecka "

Pawlak, Paulina

Gliwice : Sensus, © 2023.

available 0
book

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Jak zjednać sobie ludzi : metody agenta FBI

Tytuł oryginału: "It`s not all about me : the top ten techniques for building quick rapport with anyone,".

Dreeke, Robin

Warszawa : Kompania Mediowa, copyright 2021.

available
book

zobacz szczegóły

book
x
book

Jak żyć bez lęku : 101 sposobów aby uwolnić się od niepokoju,...

Tytuł oryginału: "101 ways to stop anxiety, ".

Peterson, Tanya J

Warszawa : Zwierciadło, 2020.

available 0

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Jestem kobietą

Szaciłło, Karolina

Kraków : Wydawnictwo Znak, 2021.

available
book

zobacz szczegóły

book
x
book

Kasia na kryzys

Tytuł okładkowy: "Kasia na kryzys : jak wyjść na prostą z życiowych zakrętów".

Miller, Katarzyna

Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło Sp. z o.o., © 2022.

available 0

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Kiedy ciało mówi nie : koszty ukrytego stresu

Tytuł oryginału: "When the Body Says No: the cost of hidden stress,".

Maté, Gabor

Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2022.

available 3
book

zobacz szczegóły

book
x
book

Kłamstwo w związku : odejść czy zostać?

Tytuł oryginału: "Mensonge dans le couple, ".

Letessier, Lisa

Warszawa : Zwierciadło, 2020.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Kobiety, które myślą za dużo : jak uwolnić się od nadmiernego...

Tytuł oryginału: "Women who think too much : how to break free of overthinking and reclaim your life,".

Nolen-Hoeksema, Susan

Warszawa : Zwierciadło, 2020.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Kobiety, które starają się za bardzo

Poznań : Rebis, 2022.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Kochaj najlepiej, jak potrafisz! : o sztuce bycia razem

Tytuł oryginału: "Jeder ist beziehungsfähig : der goldene Weg zwischen Nähe und Freiheit,".

Stahl, Stefanie

Kraków : Otwarte, 2020.

available

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Madame Monday : po dorosłemu

Flis, Joanna

Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2023.

available 0
book

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Małe traumy

Tytuł oryginału: "Tiny traumas : when you don`t know what`s wrong, but nothing feels quite right,".

Arroll, Meg

Poznań : Filia, 2023.

available 0
book

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Matka niedostępna emocjonalnie : jak rozpoznać i wyleczyć...

Tytuł oryginału: "The Emotionally absent mother : how to recognize and heal the invisible effects of childhood emotional neglect,".

Cori, Jasmin Lee

Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2020.

available
book

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Męska depresja : jak rozbić pancerz

"Jak rozbić pancerz "

Krajewski-Siuda, Krzysztof

Kraków : Mando inside, 2023.

available
book

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Mózg szczęśliwych ludzi : jak pokonać lęki i czerpać radość z...

"Jak pokonać lęki i czerpać radość z życia "

Poznań : Filia, 2022.

available 0
book

zobacz szczegóły

book
x
book

Myśl, ucz się, odnoś sukcesy : jak skutecznie używać umysłu w...

Tytuł oryginału: "Think, learn, succeed : understanding and using your mind to thrive at school, the workplace, and life,".

Leaf, Caroline

Ustroń : Szaron, 2020.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Nawyk samodyscypliny : zaprogramuj wewnętrznego stróża

Tytuł oryginału: "Now habit : a strategic program for overcoming procrastination and enjoying guilt-free play,".

Fiore, Neil

Gliwice : Sensus, © 2022.

available 0

zobacz szczegóły

book
x
book

Nie daj sobie spieprzyć życia : sposoby na toksycznych ludzi

"Sposoby na toksycznych ludzi "

Gibas, Jarosław

Gliwice : Helion S.A., © 2021.

available 0

zobacz szczegóły

book
x
book

Nie wierz w wszystko, co czujesz

Tytuł oryginału: "Don`t belive everything you feel, ".

Leahy, Robert L

Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2021.

available

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

O czym kłamią myśli

Maliszewska, Izabella

Łódź : Feeria Wydawnictwo - JK Wydawnictwo, copyright 2023.

available 0
book

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Od nowa po traumie : czuła droga do poczucia bezpieczeństwa

Tytuł oryginału: : "Becoming safely embodied : a guide to organize your mind, body and heart to feel secure in the world, ".

Fay, Deirdre

Łódź : Feeria, 2024.

available 0
book

zobacz szczegóły

book
x
book

Od upadku do sukcesu : jak porażkę przekuć w złoto

Tytuł oryginału: "Omgiven av motg?ngar, ".

Erikson, Thomas

Warszawa : Wielka Litera, © 2020.

available 0

zobacz szczegóły

book
x
book

Odkryj swoje wewnętrzne dziecko : klucz do rozwiązania (prawie)...

Tytuł oryginału: "Das Kind in dir muss Heimat finden : der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme".

Stahl, Stefanie

Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2019.

available 2

zobacz szczegóły

book
x
book

Perfekcyjni do bólu : jak uwolnić się od perfekcjonizmu...

Tytuł oryginału: "Perfectly hidden depression : how to break free from the perfectionism that masks your depression,".

Rutherford, Margaret Robinson

Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, © 2021.

available

zobacz szczegóły


1 2 3 4